KOMM RUNTER mit Gong-Meditation in Hamburg

Klangbäder und Ganzkörper-Massagen mit Martin Schmitz

Du vermisst es schon lange, von jemandem gehalten und sanft bewegt zu werden, Zuwendung zu erfahren und in einer wohltuenden Atmosphäre zur Ruhe zu kommen?

Du möchtest deine körperlichen Beschwerden lindern, dein inneres Gleichgewicht durch achtsame Berührung und die heilsamen Schwingungen eines Klangbades wiederherstellen?

Du spürst eine tiefe Sehnsucht nach innerer Ruhe, wohltuender Entspannung und Gelassenheit, getragen von den Klängen des Gongs und sanfter, schwingender Harmonie?“

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"Einfach die Augen schließen,

die Gedanken lösen sich in Luft auf, sich fallen lassen,

Vertrauen, aufgefangen werden,

die Energie ganz ohne Worte fließen lassen "

Julia

KOMM RUNTER mit Gong-Meditation in Hamburg

KOMM RUNTER mit Gong-Meditationen in Hamburg Martin Schmitz spielt den Gong bei einer Klangmeditation in Hamburg. Therapeutisches Gongspiel für Entspannung, Präsenz und innere Ruhe — Martin Schmitz- Gongspieler und Begleiter für Klangmeditationen in Hamburg Foto: Alfons Federspiel

KOMM RUNTER Hamburg – Dein Ort für Klangtherapie und Entspannung

Stell dir vor, du betrittst einen Raum, in dem der Lärm des Alltags verstummt. Hier kannst du einfach loslassen, tief durchatmen und wieder ganz bei dir selbst ankommen. Wie sanfte Wellen fließen die Klänge durch deinen Körper, lösen Spannungen und beruhigen deinen Geist. Vielleicht klingt das ein wenig zu schön, um wahr zu sein – doch meine Klientinnen und Klienten erzählen immer wieder, dass genau diese KOMM RUNTER Zeit bei mir sie genau so fühlen lässt: getragen von den Klängen, sanft bewegt und sicher gehalten in einem Klangraum voller Präsenz

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"Ich wurde von Martin fürsorglich gebettet und durfte mich dann einfach dem Flow der unglaublich entspannenden Massage hingeben. Das Loslassen wurde immer intensiver und die Entspannung vollkommen. Besonders toll fand ich auch den Einsatz der Klangschale, die meinen Körper zum Schwingen gebracht hat."

Mein Herz klingt noch nach."

Catherine

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Ich bin Martin - und nehme mir Zeit für dich.

In den letzten Jahren habe ich viele Wege ausprobiert, um selbst zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Dabei hat mich die Kraft der Stille, die Magie einer achtsamen Berührung und die heilende Wirkung von Klängen besonders berührt. Diese Erfahrungen haben mir nicht nur geholfen, meine eigene Balance zu finden, sondern auch gezeigt, wie wertvoll es ist, diesen Weg mit anderen zu teilen.

KOMM RUNTER Hamburg ist mehr als nur eine Praxis für Klangtherapie und Entspannung. In meinen Sitzungen kombiniere ich verschiedene Ansätze wie Gongmeditationen, Thai Yoga Massage, heilende Berührung und achtsame Bewegungen. Jede Methode wird individuell auf dich abgestimmt, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

Während du dich in die sanften Schwingungen der Klänge eintauchst, kannst du gleichzeitig durch gezielte Massage oder Bewegung loslassen und Blockaden auflösen. Mit jedem Klang, jeder achtsamen Berührung und jedem Moment der Stille begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.

Ich lade dich ein, diesen besonderen Raum zu entdecken. Lass den Stress des Alltags hinter dir und erlebe, wie heilsam es sein kann, einfach zu sein. Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis in Hamburg willkommen zu heißen.

KOMM RUNTER in Hamburg - Wähle aus 3 Möglichkeiten

Individuelle Transformationsbegleitung

Neben Einzelbehandlungen biete ich auch die individuelle Begleitung bei Transformationsprozessen an. Wenn du eine tiefere, individuelle Begleitung suchst, findest du hier mehr Informationen.

Mehr Infos zur individuellen Transformationsbegleitung

KOMM RUNTER ONLINE

Einstieg mit Gongklang

Gespräch · Gongklang

Kurze persönliche Einstimmung und anschließend etwa 20 Minuten Gongklang.

Ideal, um den Gongklang und meine Arbeit kennenzulernen – ganz entspannt von zu Hause aus.

Auch online entsteht mit Kopfhörern ein intensiver Raum aus Klang und Stille.

Wenn du danach mehr Zeit möchtest, können wir auch längere Online-Begleitungen vereinbaren.

30 Minuten

40,-

ideal zum Einstieg

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KLANGBAD - KOMM RUNTER ZEIT

1 Stunde Gongklang - Solo

Ankommen · Einführung · Gongklang

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit zum Ankommen und für ein kurzes Gespräch.
Danach folgt ein ruhiges Klangbad mit dem Gong, das dich in eine tiefe Entspannung führt.

Unter Terminbuchung findest du auch Klangbäder für zwei Personen oder für kleine Gruppen.

1 Stunde

85,-

der Klassiker

> KLANGBAD 1h buchen

KOMM RUNTER AUSZEIT

2 Stunden für tiefe Entspannung

Gespräch · Massage · Klang · Stille

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit zum Ankommen und für ein kurzes Gespräch.
Danach entsteht eine individuell auf dich abgestimmte Begleitung aus Berührung, Klang und Stille.

2 Stunden

170,-

Meine Empfehlung, wenn du wirklich tief eintauchen möchtest

> AUSZEIT 2h buchen

Rezensionen

Von vielen Kundinnen und Kunden habe ich wundervolle Rezensionen für Komm runter in Hamburg erhalten, die du hier nachlesen kannst...

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Über Martin

Vom Kompensieren rein ins pure Fühlen - so lässt sich mein persönlicher Weg mit meinen Gongs und mehr am besten beschreiben...

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KOMM RUNTER mit Gong-Meditationen in Hamburg

Du wohnst in Hamburg oder vielleicht sogar in Altona oder Eimsbüttel?

Dann ist dein Weg zu mir kurz.

Deine Zeit mit KOMM RUNTER mit Gongmeditation in Hamburg findet in der Nähe der U-Bahn-Haltestelle Emilienstraße der Linie U2 statt.

> Du möchtest mehr Infos? Dann melde dich gerne zu einem Erstgespräch bei mir

Entspannen in Hamburg - weitere Leistungen von Martin Schmitz

Sat nam rasayan Heilmeditation in Hamburg

Meditative Heiltechnik

für dich

Sat Nam Rasayan® bedeutet so viel, wie die Seele zum Fließen zu bringen. Die Heilmeditation ist eine Behandlung durch die Kraft der inneren Stille. Buchbar bei mir in Hamburg oder als Fernbehandlung.

> Mehr erfahren

Gong Meditation

für dich oder auch für Gruppen

Eine Klangbad mit einer Gong-Meditation kann so einiges zum Schwingen bringen und zu einer Tiefenentspannung führen, die du so vielleicht noch nicht erlebt hast. Sie ist ideal für Einzelpersonen und auch für Gruppen.

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Personal Training

für dich

Du bist auf der Suche nach einem individuellen Entspannungs- und Bewegungstraining? Ich biete dir ein Programm für deine Bedürfnisse mit individuellen Übungen, aber auch Breathwalk oder Yin Yoga an.

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Bewegte und entspannte Pause mit Martin Schmitz

Bewegt und entspannt

für Firmen und Unternehmen

Ihr Unternehmen möchte etwas für die Beschäftigten tun und plant vielleicht sogar eine Art Gesundheitstag?

Wie wäre es mit Breathwalk, Yin Yoga, oder eine bewegte Pause?

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Breathwalk®

für dich oder auch für Gruppen

Lerne die besondere Trainingsmethode mit den 5 Phasen des Breathwalk® kennen und profitiere von den gesundheitlichen Auswirkungen für Geist, Körper und Seele.

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YinYoga

für dich oder zu zweit

Entdecke die weibliche Art des Yoga und spüre, wie sie deinen Geist beruhigt, dein Bindegewebe, Sehnen und Bänder dehnt und für dein Wohlbefinden sorgt.

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